. 1⃣ به فرزند خود یاد بدید در مورد احساساتش با شما صحبت کنه و مدام اونو به ابراز احساسات و صحبت از احساساتی که تجربه کرده، تشویق کنید ⬅️ دقت کنید: شما باید با رفتارتون هم باهاش همراهی کنید و هم بهش نشون بدید که احساساتش برای شما خیلی اهمیت داره👌 .۳