📣 توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در مراسم راهپیمایی اربعین 🔸پیاده ‏روی طولانی ‎مدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر طولانی اربعین، باعث می‌شود که شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید بدانید که در مسیر پیاده‎روی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید. 🔸درست است، ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این دلیل نمی‌شود که به همه موکب‌های پذیرایی سر بزنید و از مواد غذایی آن‌ها مصرف کنید. اطلاعات اربعين ۱۴۰۲ کانال بیت الزهرا س دامغان @beitazahra96