شما هم تند و با عجله غذا میخورید؟🔍
🏵زماني كه تند و باعجله غذا مي‌خوريد مغز فرصت كافي براي دریافت پیام احساس سيري را پيدا نمي‌كند. براي همين شما در دام پرخوري مي‌افتيد.
🏵پس خودتان را كنترل كنيد. دستگاه گوارش ما 20 دقيقه زمان مي‌خواهد تا به مغز پیام سیری را بدهد
.
#طب_اسلامی_سنتی 📝
🍃🍎 به کانال شهید ابراهیم هادی بپیوندید 👇💐
@bentolhodahasanabad
🌸🍃🌸🍃