بعثت
دویدن در هوای سرد با تقویت قلب و سیستم خون رسانی به عضلات و بدن باعث تقویت سیستم ایمنی شده و احتمال ابتلا به افسردگی و پیری زودرس را کم میکند. ╭━━━⊰◇⊱━━━╮ 🇮🇷
@didebaan
🇮🇷 ╰━━━⊰◇⊱━━━╯