🤧حساس نيستم، حساسيت دارم! 🤒فصل بهار و پاييز، زمان شيوع آلرژی‌هاست. آن هم بيش‌تر به خاطر گرده‌افشانی گياهان و همين‌طور رشد تخم قارچ انگلی در مناطق مرطوب داخل و خارج خانه. 🍁انبوه برگ‌های ريخته شده‌ی درخت‌ها، کودهای انباشته، حمام و زيرزمين، محل رشد اين قارچ‌هاست. 🌪گرد و خاک و حشرات ميکروسکوپی هم باعث ايجاد آلرژی می‌شوند، خصوصاً در ماه‌های مرطوب سال. برای جلوگيری از ايجاد و تشديد اين آلرژی‌ها، لوله‌ها و کانال‌های وسايل گرمايشی و سرمايشی را قبل از روشن کردن خوب تميز کنيد. 💦از دستگاه‌های بخور برای مرطوب کردن هوای منزل استفاده کنيد. وسايل خانه را مرتباً گردگيری کنيد و جارو بکشيد. بيرون از منزل در مناطقی که غلظت گرد و خاک و گرده‌‌های گل‌ها و گیاهان زیاد است، از ماسک استفاده کنيد. صبح و عصر، زمان گرده‌افشانی گياهان است. در اين ساعات، پنجره‌ها و درها را بسته نگه داريد. از رخت‌خواب و بالش پر يا اسفنجی استفاده نکنيد؛ چون می‌توانند رطوبت را در خود ذخيره کنند و موجب رشد اين قارچ‌های مزاحم شوند. 📒منبع: معارف اسلامی، ج۹۴، ص۳۶ 🏡 خانواده بزرگ طبیبِ جان 👉 🍎۰•●◍ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬