🔰 در این دوره با راهکارهای روزه گرفتن در ماه رمضان بدون اینکه به بیماری مبتلا شوید آشنا می شوید: ✅ توضیحاتی پیرامون گرسنگی سلولی ✅ اهمیت سحرخیزی ✅ نکاتی برای روزه اولی ها ✅ روش های استفاده از سویق ✅ سحری مقوی ✅ پرهیزات در سحر چیست؟ ✅ چه کنیم در زمان روزه کمتر تشنه بشویم؟ ✅ چرا از خواب بلند می‌شویم رفلاکس معده ، ترش کردن معده ، حالت تهوع و.... داریم. ✅ چگونه افطار کنیم؟ ✅ فواید خوب جویدن... و در این دوره به این سوالات از دیدگاه طب ایرانی-اسلامی پاسخ داده می شود: برای رفع معده درد و سردرد های ناشی از معده درد چه باید کرد؟ برای پیشگیری از یبوست ها در ماه مبارک رمضان باید چه کرد؟ چرا برخی از جوانان بعد افطار حالت گرگرفتگی براشون پیش می‌آید؟ با بی حالی و بی حسی ماه مبارک رمضان چه کنیم؟ آیا می‌شود در ماه مبارک رمضان ورزش حرفه ای انجام داد؟ در وعده افطار بهتر است کدام را استفاده کنیم، شیر برنج، شله زرد یا فرنی 🌷قیمت این دوره : 35000 تومان می باشد. اگر می خواهید در ماه رمضان روزه بگیرید و بیمار نشوید حتما نکات این دوره شما را در ماه رمضان عالی با وجود کرونا یاری می کند. ✅ جهت ثبتنام در دوره👇 🆔 https://24on.ir/g/1/397 سامانه آموزشی 24on