. اهمال‌کاری این شکلیه که ... . 🙄 کارهای زیادی برای انجام دادن داری اما در حال بالا و پایین کردن شبکه‌های اجتماعی هستی 🥴 خیلی وقت‌ها در حال سرزنش خودت هستی و به خودت میگی: «هیچ وقت نمی‌تونم کارها رو به موقع و درست انجام بدم» . 😮‍💨 همش داری به کارهایی که باید انجام بدی فکر می‌کنی و به خاطرشون مضطربی، اما نمی‌تونی اون‌ها رو انجام بدی . 😩معمولا پروژه‌های ناتموم زیادی داری و نمی‌دونی به کدومش بپردازی . 😥انجام کارها رو به تعویق می‌اندازی چون اگه نتونی اون‌ها رو کاملا درست انجام بدی، احساس می‌کنی دیگه ارزشمند نیستی . 🤯 حجم زیادی از کار رو در لحظات آخر مهلت انجام اون کار انجام میدی و دقیقه نودی هست... . تو اهمال‌کاری رو تجربه میکنی؟ .