اضطراب درونت رو کنترل کن رفیق ! 👥موضوع بعدی که قرار هست درباره اش فکر کنیم اضطراب و استرس هست! 👥شما می‌دونید اضطراب چی هست؟ اضطراب چه زمانی سراغتون میاد؟ مثلا موقع امتحانا و... اون موقع که بچه بودیم وقتی چراغا رو خاموش می کردن وقتی یه اتفاقی عجیب و یهویی برامون میفته... 👥خلاصه همه ی اینا باعث ترس و اضطراب و دلهره میشه. حالا برای حل این مسئله بلید ببینیم اضطراب چیه و عواملش چیه و از کجا میاد سراغ آدم. پس لطفا با #رفیق همراه شو.... #رفیق ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر ☄ https://eitaa.com/borna_pluss