#موفقیت
موفقیت اول در ذهن شماست که اتفاق می افتد. پس مراقب افکاری که شما را محکوم به شکست میکنند باشید❗️
🔅کدام تفکراتِ اشتباه ذهن ما را به هم میریزند❓
3️⃣
فاجعه سازی
عواقب و نتایج منفی را بزرگنمایی میکنید و معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت ناخوشایند و غیر قابل تحمل است.
🔸 مثل: «افتضاح میشود اگر امروز در کلاس اشتباه بخوانم» یا «آبرویم پیش همه می رود اگر در این آزمون قبول نشوم.»
4️⃣
برچسب زدن
به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت میدهید.
🔸 مثل: «من آدم کم حافظه ای هستم» یا «این داور آدم سختگیر و بی انصافی است.»
🔻کانال بشری را دنبال کنید 🙏🥀
👉
@boshraa225
►┅═۞﴾📖﴿۞═┅◄