#مطالعه_موثر
#راهنمایی_مشاوره_تحصیلی
✍️نکات مهم در مطالعه و فهم 1
✅
#حذف_عوامل_مزاحم_فکري
زمانی که بخش زیادی از وقت و فعالیت ذهنی را موضوعاتی به خود
#مشغول میکند، در صورتی که هیچ ارتباطی با موضوع
#ندارند،👈 موضوعاتی مانند: رفتار اطرافیان و نوع رفت و آمد و ... برخی از موضوعاتی هستند
که موقع
#مطالعه اگر به آنها فکر شود از کارایی مطالعه میکاهد. برخی حتی
#خیال پردازیهایشان را موقع مطالعه
انجام میدهند؛ که به شدت فکر را
#آشفته کرده و
#تمرکز را از بین میبرد. توصیه می شود ذهن
خود را از افکار مختلف
#پاك کنید تا بتوانید بر روي موضوع مورد مطالعه تمرکز کنید، و زمانی مطالعه را شروع کنید که سرحال، علاقمند و متمرکز هستید. یا این فضا و موقعیت را برای خود
#ایجاد کنید.
✅
#فراهم_کردن_محیط_مناسب
محل و مکانی که مطالعه در آنجا انجام میشود باید
#مناسب باشد. منظور از محل مناسب مکانی است که
#آرام ،
#ساکت و دور از عوامل
#مزاحم_محیطی باشد، این باعث تمرکز بهتر روي موضوع مطالعه میشود. بعضی افراد محل و زمانی را براي مطالعه انتخاب میکنند که بسیار
#شلوغ و پر سرو صدا است و بعضی از افراد
#رختخواب را براي مطالعه انتخاب میکنند و
#توقع_یادگیري سطح مطلوب را دارند، ولی از این حقیقت غافلند که این محلها اصلا مکان مناسب و استانداردی جهت مطالعه نیستند.❌
✍️
#پیشرودراجرایسندتحولدرآموزشپرورش
@md_bronsi