#دشمن ویلچر = کلم! 🔸محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز خود را روی صندلی چرخ دار نمی بینند. 🔸کلم استخوان ساز است و باعث بلند شدن قد کودکان می شود. 🔸جایگزین خوبی برای شیر است. https://eitaa.com/bshmk33