#بدانیم_سالم_بمانیم ⛔️⛔️⛔️خواب بیش از 9 ساعت خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به::: قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی می‌شود! پس به اندازه بخوابید. @bualii