#بدانیم_سالم_بمانیم
زیاد #نشستن عاملیست برای بیماری های خطرناک !👨💻
▫️تحقیقات نشان میدهد نشستن به مدت طولانی از سیگار کشیدن خطرناکتر و از بیماری ایدز کشنده‌تر است
▫️نشستن طولانی خطر ابتلا به دیابت،کمردرد ، چاقی و بیماری‌های قلبی را به شدت افزایش میدهد
+ این روزها همش یکجا ننشینید
🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃
@bualii