#بدانیم_سالم_بمانیم 💢#درمان_میخچه 1⃣ بعد از حمام کردن ( شستشوی مفصل ) محل میخچه( طوری که پوست آن نرم شود)، 1 قاشق چایخوری نوره آماده نمایید پس از سیاه شدن رنگ نوره آماده شده، اندازه یک نخود آنرا دقیقا" روی میخچه بگذارید و 10 دقیقه صبر نمایید در این مدت احتمالا" میخچه به سوزش میافتد. 2⃣ پس از 10 دقیقه، #نوره را پاک کرده و با یک جسم نوک تیز، امتحان کنید که آیا هسته یا مغز میخچه بیرون میآید؟ بیرون آمدن هسته یا مغز میخچه به منزله درمان است. 3⃣ این عمل، به مدت یکهفته و در روز 4 نوبت انجام شود. 4⃣ شب قبل از خواب روی میخچه را با روغن کرچک ماساژ دهید. 5⃣ کفش خود را تعویض کرده و از کفش و کفی طبی چرمی مناسب استفاده کنید. 6⃣ تقویت پوست کف پا با حنا و استفاده از سنگ پا به جلوگیری از این عارضه کمک میکند. 🌿 @bualii 🌿