بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢💢 🔰 🕉چربی موجود در بادام مانندچربی روغن زیتون غیراشباع است وبه دلیل وجودفیبربالایک غذای کامل محسوب می شود. 🕉مصرف روزانه بادام پس از دو هفته در کاهش اندازه دور کمر بسیار موثر است. 🌿 @bualii 🌿
11.5هزار مشاهده