بدانیم سالم بمانیم 🍏
💢
#بدانیم_سالم_بمانیم
💢
🔎درشت بودن چه میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست‼️
↩️پیاز ↩️هویج ↩️سیب زمینی ↩️فلفل دلمهای ↩️زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است 🌿
@bualii
🌿