💢💢 💠👈 ⚛بادکش گرم ناحیه زهار و سپس ماساژ با روغن های  گرم و قابض مانند روغن بادام تلخ +روغن دارچین و روغن زنجفیل ⚛ماساژ زیر شکم تا پهلوها ⚛مصرف دم نوش بابونه+سداب+زیره+ پنج انگشت ⚛حجامت ساکرال ⚛شب قبل از خواب خوردن یک قاشق مرباخوری سیاه دانه با عسل. ⚛پوست بلوط + پوست انار + گلنار فارسی + آویشن + بومادران.  موارد فوق را به مقدار مساوی در عرق آویشن یا عرق بومادران جوشانده، صاف کرده در تشت بزرگی ریخته داخل آن بنشینید. ⚛خوردن میوه انگور که با هسته آن جویده شود. (در  فصلی که انگور نیست مویز استفاده شود). ⚛شب ها یا عصرانه آب سیب طبیعی مخلوط با عسل میل شود. 🌿 @bualii 🌿