°•☘
🛑ادامه خشکی دهان و خشکی کل بدن درروزه داری و روشهای مقابله باآن برمبنای طب اسلامی و ایرانی 👇👇👇🛑
♦️۸- ترنجبین درشت تا سه قاشق را دریک لیوان گلاب حل کرده و میل کنید .
♦️۹- مصرف زیاد گوشت قرمز گوسفندی گوسفندی چون خشکی دارد و تولیدکننده صفرا درکل بدن است پس به مقدارکم و با پودرسماق مصرف شود و ازخوردن گوشتها گاو و گوساله پرهیز جدی شود تا سودا دربدن شتاب نگیرد.
تذکر مصرف گوشت گوسفندی برای افراد با افت فشار و کم خون محدویت ندارد.
♦️۱۰- عوامل عطش دهنده شامل:
اب یخ و بستنی و فالوده
سرخ کردنی های جامدومایع صنعتی
چربی با ترانس بالا
شوریجات زیاد
شیرینی جات غیرطبیعی مثل قنادی ها
ماهی
پیاز
سیر و ترشیجات
کافئین ها و مشتقات شان
♦️۱۱- خوابیدن فوری سحر بعد ازسحر خوردن و عدم رعایت حداقل یکساعت.
♦️۱۲- استحمام باب سرد درروزکه بشدت درخشکی دهندگی به کل بدن تاثیردارد
.
♦️۱۳- خوردن میوه های اب دار دوساعت بعد افطار مثل خیاردرشت + هلو + کاهو + سبزی خرفه + هندوانه و خربزه فقط یکی درهروعده .
✔️ادامه دارد...
•
.
🌱✨ @bualii