💢
#بدانیم_سالم_بمانیم💢
♦️
خواص سیر سیاه♦️
1️⃣ 10 برابر سیر سفید خاصیت داره!!!
2️⃣ سیر سیاه سرشار از
#آنتی_اکسیدان و 18 تا از 20 آمینو اسید مورد نیاز بدن رو تأمین میکنه
3️⃣ از بیماری های قلبی و فشار خون جلو گیری میکنه
4️⃣سرشار از پتاسیم ، ادرار آور و مناسب بیماری های کلیوی
5️⃣کلاژن پوست را بالا میبرد
6️⃣سولفور موجود در سیر برای ورم مفاصلی و دردهای ماهیچه ای مفید است.
7️⃣سیستم دفاعی بدن را بهبود میبخشد
8️⃣سیر سیاه بیماری های تنفسی و آسم را درمان میکند و همچنین التهاب گلو حنجره سرماخوردگی و آلرژی را کاهش می دهد
9️⃣در کاهش استرس ، بیخوابی و بد خلقی بسیار مؤثر است
🔟 از خواص دیگر سیر سیاه می توان به کاهش کلسترول ضد سرطان ومبارزه با یبوست نام برد
👇🏼 به جمع ما بپیوندید 👇🏼
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─