🔴♻️خشکی چشم و روزه داری 🔸 افرادی که دچار ضعف بینایی هستند، و در ماه مبارک رمضان نیز دچار خشکی چشم شده اند، سعی کنند با رعایت موارد زیر از خشکی چشمانشان در طول زمان روزه داری، بکاهند: 🏵اصلاح تغذیه 🏵استفاده از رطوبت بخش‌ها و مصرف میوه و سبزیجات متناسب با مزاجشان بین فاصله افطار تاسحر 🏵قرار نگرفتن در جاهای گرم 🏵عدم انجام فعالیت‌های شدید و ورزش‌های سنگین در طول زمان روزه داری 🏵#روغن مالی پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف چشم با روغن بادام شیرین 🏵روغن ریزی در بینی با روغن #بنفشه کنجدی 🏵#سرمه بادامی هم برای این دسته از افراد بسیار مفید است . ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b