بدانیم سالم بمانیم 🍏
0:16
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🔶
حرکات اصلاحی جهت عارضه
#افتادگی
_
شانه 🔺تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 🔷👩⚕
@bualii
👨⚕🔷