بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 ✅ حرکت دادن ستون مهره 🔻این تکنیک برای کسانی که😌😌 👈دیسک گردن 👈آرتروز 👈یاجابه جایی مهره دارند بسیارعالی است 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
6.1هزار مشاهده