💠💠#لیست_اول_عادات غلط تغذیه👇
🔻ساندویچ و پیتزا بجای غذای آرام پز
🔻کنسرو بجای غذای تازه خانگی
🔻ماکاروني بجای اشکنه
🔻نان بی سبوس بجای نان سبوسدار
🔻رب گوجه بجای رب انار و رب توت
🔻سیب زمینی بجای آلو
🔻برنج سفید بجای کته برنج
🔻نمک یددار بجای نمک دریا
🔻گوشت گاو و مرغ به جای گوشت گوسفند، بوقلمون، شترمرغ و بلدرچین
🔻روغن مایع و جامد بجای روغنهای
پیه گاو و زرد گاوی و زیتون
🔹#توجه: ممنوعات، نوعی پیشگیری هم هستند
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b