بدانیم سالم بمانیم 🍏
0:39
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین عالی جهت با هدف تقویت حس عمقی و تعادل بر مفاصل زانو و ران 🔹حرکت اسکات به صورت کنترلی انجام می شود 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩⚕
@bualii
👨⚕🔷