حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🛡#حرکات_اصلاحی_درمانی
#درمان_گودی_کمر
هر روز صبح و شب باید این حرکات رو انجام بدی 👌
👈از ۱۵ تا شروع کن
هر روز یه دونه اضافه کن بهش
✅طول درمان تا بهبودی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷