🌾خواص جو دوسر برای کاهش فشار خون بالا
🍃جو دوسر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر می تواند به درمان #فشار خون بالا کمک بسزایی کند.
📌جو دوسر می تواند فشار خون سیستولیک را به میزان ۷٫۵ و فشار خون دیاستولیک را به میزان ۵٫۵ درجه کاهش دهد.
📌جو دوسر میزان هورمون #استرس را کاهش دهد و سروتونین را افزایش می دهد.
✓ همین امر باعث می شود احساس آرامش پیدا کنید و مقادیر فشار خون بالا کاهش بیابد.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷