بدانیم سالم بمانیم 🍏
🌺
بجای حجامت کردن 👇👇👇 میتوانید هر روز صبح 1 عدد سیب بخورید ، سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! 👈👈خوردن
#سیب
15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه👌 💠💠
@bualii
💠💠