🌺۱۰ پیشنهاد دمنوش گیاهی:
1. دمنوش زعفران:
🔸مزاج زعفران گرم و خشک است ضد اشتهاست و مقوی قلب و مغز و معده، نشاط آور و شادی بخش است.
🔸روش تهیه: یک قاشق چایخوری زعفران ساییده در آبجوش دم کرده و استفاده شود.
.
2. دمنوش به لیمو:
🔹به‌لیمو طبیعت گرمی دارد، آرامش بخش، ضد تشنج و برطرف کننده نپش قلب و سرگیجه است و برای درمان بیخوابی‌های شبانه بسیار موثر است.
🔹روش تهیه: یک قاشق غذا خوری از به لیمو در آب جوش دم بکشد و بعد صاف شدن مصرف شود.
.
3. دمنوش زنجبیل:
🔸زنجبیل طبیعتی گرم و خشک دارد مقوی اعصاب و حافظه و همپنین تقویت کننده دستگاه گوارش است، ضد نفخ و ضد دردهای مفاصل نیز هست. زنجبیل با دفع رطوبت‌های زاید بدن موجب سبکی و لاغری و شادابی می‌شود.
🔸روش تهیه: دو تکه زنجبیل پودر نشده یا تازه در آب جوش قرار داده شود و بعد از دم کشیدن زنجبیل‌ها خارج شده و دمنوش استفاده شود.
.
4. دمنوش بنفشه:
🔹بنفشه به دلیل داشتن ماده موسیلاژی التیام دهنده و برطرف کننده سرفه است.
🔹روش تهیه: یک قاشق از بنفشه خرد شده داخل آب جوش در ظرف در بسته ریخته شود و بعد از مدت کوتاهی صاف شده و مصرف شود.
.
5. دمنوش به:
🔸به طبیعت معتدل دارد، نشاط آور بوده و مقوی قلب و مغز و معده است.
🔸روش تهیه: از خرده‌های به خشک شده و تفت داده شده یک قاشق غذاخوری داخل آب جوش ریخته و بعد از دم کشیدن آن با نبات میل شود. می‌توان از ترکیب به و سیب هم استفاده کرد.
ادامه دارد........
💠💠 @bualii 💠💠