بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍎🍏چیپس سیب ❄️تو این روزهای سرد می تونید سیب رو بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک دربیاد! 💪برای میان وعده کودکان چیپس سیب پر انرژی و مفید است😍 🔸اگه هم تمایل دارید می تونید روی این ورقه ها مقداری شکر و دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم رو تو جیب بچه ها بریزید. 😉 🔹این چیپس های خوشمزه منبع غنی و هستند. 🔸 اطفال رو برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور هم هستن 😋 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
4.6هزار مشاهده