💯 آب را شبها نشسته بنوشید 👈وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت ازروده پایین میرودوموادمغذی جذب نمیشوند 👈وباعث بروزآرتروز،قولنج،تورم و سوزش معده واختلالات کلیوی میشود 📢لطفا نشردهید🌸🌸🌸 eitaa.com/joinchat/3966566400Cbc94d00418