بدانیم سالم بمانیم 🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡اصلاحی ⭕️اگه گودی کمر داری اینو برو... ✅تیلت لگن ینی چرخش لگن به جلو ویا به عقب که اگر تیلت قدامی( جلو) داشته باشید باعث لوردوز( گودی کمر ) میشود 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷
2.4هزار مشاهده