بدانیم سالم بمانیم 🍏
🥬🥗
سالاد لوبیا رژیمی ویژه برای کاهش
#کلسترول
: ▫️در وعده ناهار خود از
#سالاد_لوبیا
استفاده کنید. ▫️
#لوبیاها
، مواد غذایی بسیار مغذی هستند که میتوانند جایگزین
#گوشت_قرمز
و
#ماهی
شوند. 🔷👩⚕
@bualii
👨⚕🔷