#کیک_رژیمی #نوشیدنی
کیک پروتئینی با نوشیدنی خرمالو(۱۰۰ رژیمی)💪
چیزایی که لازم داریم:
۱ دونه موز
۱/۲ پیمونه جو دوسر
۱/۳ پیمونه شیر
۱ دونه تخم مرغ
۱/۲ ق.چ بیکینگ پودر
♨️دمایفر ۱۷۵ درجه ۲۰ تا ۲۵ دقیقه
نوشیدنی خرمالو
۳ عدد خرمالو ترجیحا یخ زده
۱/۴ ق.چ دارچین
۱ لیوان شیر
♥️ ڪآفه نٻڪ ☕️🌿
😋
@cafenik