📚#معرفی_کتاب «ده درصد شادتر» 🔶شنیدن و خواندن اخبار به اندازه کافی استرس ما رو بالا میبره. حالا تصور کن مجری اخبار باشی و این استرس رو هم خودت تحمل کنی و هم به دیگران القاء کنی 🔷نویسنده کتاب علاوه بر مجری‌گری، مدتی هم خبرنگار جنگی بود و وسط جنگ و کشت و کشتار، مدتی رو زندگی کرده 🔶«دن هریس» نویسنده این کتاب وسط یه برنامه دچار شوک عصبی میشه و تازه میفهمه چه بلایی سر خودش آورده و باید یه فکر جدی به حال روح و روان خودش بکنه 🔷در واقع کتاب «ده درصد شادتر» مراحل درمانی نویسنده، بعد از مشکلات عصبی و روانی حاصل از استرس زیاد اخبار و جنگ بوده 🔶پس اگه احساس میکنی نیاز داری کمی کیفیت زندگیت رو بالاتر ببری، کمی شادتر باشی و آرامش بیشتر رو تجربه کنی، خوبه که پای منبر نویسنده بشینی و از تجربیاتش استفاده کنی ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir