- چطور ساعت خواب بدن‌مون رو تنظیم کنیم؟ 🔥خواب خیلی مهمه، خیلی خیلی. انقدر که اگه به خوابت توجه نمیکنی، خیلی رو موفقیتت حساب نکن 💥یه مسأله مهم تو تنظیم ساعت خواب، تنظیم ساعت بدن هست 🌟تو این مجموعه اسلاید عوامل مهمی که میتونه ساعت بدن شما رو تنظیم کنه یا تنظیمش رو به هم بریزه گفتم ثبت نام «من قدرتمند» به شما نزدیک تر رگ گردنه😉 🌹🙏 لطفا برای ☝️ نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir