🔥🔥میخوام یه چیزی بگم که احتمالا همه مون تجربه ش کردیم یا حتی هر روز داریم تجربه ش میکنیم
🤯سرزنش کردن خودمون!
😤🤬تا حالا برات پیش اومده یه کاری رو انجام ندی یا ناقص انجام بدی و بعد خودت رو مدام سرزنش و توبیخ و تحقیر کنی؟
🥶گاهی لازمه از خودمون بپرسیم این همه سرزنش چه کمکی به رشد من کرده؟
🤔آیا واقعا با سرزنش من اصلاح میشم؟
🙄پس داستان چیه؟ باید چه کنم؟
🤠تا دقایقی دیگه یه ویدئو در این مورد برات منتشر میکنم