🔥🔥میخوام یه چیزی بگم که احتمالا همه مون تجربه ش کردیم یا حتی هر روز داریم تجربه ش میکنیم 🤯سرزنش کردن خودمون! 😤🤬تا حالا برات پیش اومده یه کاری رو انجام ندی یا ناقص انجام بدی و بعد خودت رو مدام سرزنش و توبیخ و تحقیر کنی؟ 🥶گاهی لازمه از خودمون بپرسیم این همه سرزنش چه کمکی به رشد من کرده؟ 🤔آیا واقعا با سرزنش من اصلاح میشم؟ 🙄پس داستان چیه؟ باید چه کنم؟ 🤠تا دقایقی دیگه یه ویدئو در این مورد برات منتشر میکنم