3️⃣ تحقیق بعدی رو آقای آنتونیس هاتزیگورگیادیس انجام داده. تو این تحقیق 72 تنیسور به مدت پنج جلسه مورد بررسی قرار گرفتن و نتایج این بررسی ها نشون داد: اون هایی که با خودشون حرف میزدن، بهتر میتونستن بر اضطراب شون غلبه کنن این افراد اعتماد به نفس بیشتر در حین مسابقه داشتن چون خودشون به خودشون انگیزه و امید میدادن آدرس پژوهش: https://www.academia.edu/2837689/Mechanisms_underlying_the_self_talk_performance_relationship_The_effects_of_motivational_self_talk_on_self_confidence_and_anxiety 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir