مدرسه موفقیت📚🧠
3️⃣ تحقیق بعدی رو آقای
آنتونیس هاتزیگورگیادیس
انجام داده. تو این تحقیق
72 تنیسور
به مدت پنج جلسه مورد بررسی قرار گرفتن و نتایج این بررسی ها نشون داد: اون هایی که با خودشون حرف میزدن،
بهتر
میتونستن بر اضطراب شون غلبه کنن
این افراد
اعتماد به نفس بیشتر
در حین مسابقه داشتن چون خودشون به خودشون انگیزه و امید میدادن آدرس پژوهش:
https://www.academia.edu/2837689/Mechanisms_underlying_the_self_talk_performance_relationship_The_effects_of_motivational_self_talk_on_self_confidence_and_anxiety
🎯
@cdana_ir
🎯
@cdana_ir