🕊چکاوک
🌸🌱🌸 مهارت هایی که برای داشتن رابطه عاطفی خوب باید داشته باشیم: ۱. با جای اینکه بخوای منظور و نیت پارتنرت رو حدس بزنی، منظورش رو ازش بپرس. ۲. به جای اینکه انتظار داشته باشی پارتنرت نیاز ها و خواسته هات رو حدس بزنه، یاد بکیر چطوری خواسته هات رو بهش بگی. ۳. به جای اینکه بخوای سریع قضاوت یا نتیجه گیری کنی، شنونده حرفهاش باش. ۴. به جای کنترل کردنش، یاد بگیر اعتماد کنی و فضا بدی ۵. به جای انتقاد کردن و غر زدن ره رفتارش، یاد بگیر چطوری بهش بازخورد سازنده بدی. ۶. به جای گرفتن نقش قربانی، یاد بگیر مسئولیت اشتباهت رو بپذیری و راحت عذرخواهی کنی. •🌸🌱• آیدی من و لینک کانالمون👇🏻 ♥️ @Roza113 ♥️ 💞🍃 @daregooshihayema 💞
510 مشاهده