🟣 فواید خوردن پوسته های خشک داخل گردو ... کمک فراوانی به کاهش قند خون در  افراد مبتلا به دیابت و  افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند می کند.این پوسته ها را آسیاب کرده و مصرف کنید @channelsangak