#سماق 🔸 نحوه مصرف: دم نوش، جوشانده ،پودر #ترکیبات شیمیایی; اسیدهای ارگانیک، فنولیک اسید، فلاونوئیدها، آنتوسیانینها، تاننهای هیدرولیز کننده است. #عوارض_احتمالی: مصرف در مقادیر بالامصرف میوه تازه سماق ممکن است ایجاد مسمویت کند، سعی کنید سماق را به صورت خشک و یا پودر شده مصرف کنید .از سماق های قرمز استفاده کنید. سماق رنگ سفید و یا خاکستری سمی می باشند وتنها سماق قرمز  مصرف خواکی دارد. یکی دیگر ازمضرات سماق تداخل دارویی آن با داروهای دیابت است #مصرف در بارداری: از مصرف زیاد و بی رویه سماق خودداری کنند تا دچار افت فشار و چربی و قند خون نشوند. 🔬 #خواص_درمانی: کاهش کلسترول خون، تجزیه چربی‌ها، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، کاهش عفونت ادرار وکمک به رفع مشکلات کلیوی،کاهش سطح قند خون ، دفع سموم و مواد زاید از کلیه ،درمان عفونت‌های ادراری برای دهان و دندان ،به خاطر خاصیت ضد باکتریایی مفید برای تسکین درد دندان‌های پوسیده و تقویت لثه ، افزایش قوای جنسی، مناسب برای لاغری، دفع سموم از کبد ،کمک به بیماری کبد چرب و فیبروز کبدی،مبارزه با عفونت ریه‌ها و عفونت‌های قارچی و ناشی از گلو درد و آسم بسیار نافع است. @channelsangak