🔴 خیلی ها نمیدونند ضعف کلیه دارند❌
🛑 کلیه‌ها هر روز حدود 200 لیتر خون را تصفیه کرده و سموم، اسید، مواد شیمیایی و مایعات اضافی را دفع می‌کنند😢
♻ نشانه ضعف کلیه:
🔸 ورم پلک پایین
🔥 درد وسوزش قسمت کلیه ها
🔥 ورم پاها در اکثر مواقع(نه همه مواقع)
🔥 فشار خون
🔥 ادرار قهوه ای و مایل به قرمز
🔥 نقرس گرفتن
🔸 کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود.
🔸 ادرار کف آلود
🔸 دفع منی همراه با ادرار
♻ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان وشلغم از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند.
🔹 انگور شحم کلیه را تقویت میکند.
🔹 برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود.
🔹 خارشتر مقوی کلیه های #سرد است.
✅ خوردن روزی یک عدد گردو پخته شده رو آتش بسیار موثر است
✅ ۶ماه سرد سال حتما کمربند پشمی ببندید
✅ خوردن دوسین صبح ناشتا یک قاشق چایخوری ۲ماه