‍ ☘ ☘ نودونهمین✋🙈 👋سلام دوستان گلم خوبین؟؟💁‍♀ ☑️ ✨ مرحله چهارم .. تمام اصلا معاقبه یعنی چی؟ خب ما سه تکنیک اول و یاد گرفتیم وقتی این سه تکنیک انجام دادیم نوبت بررسی روز کاری مون می‌رسه. زمانی که محاسبه کردید و عملکرد خودتون رو در کل روز سنجیدید و هیچ نقصی در آن نبود یعنی شما پیشرفت خوبی کرده اید . برای این اتفاق خوب یک پاداش در نظر بگیرید. مثلا حالا که من با فرد منفی صحبت نکردم، غیبت نکردم، دروغ نگفتم و....یه پاداش به خودتون بدین. ولی اگر به این تکنیک متعهد نبودی و افکار منفی همین طور در ذهنتون پیش روی کردن و باعث احساس بدتون شدن خودتون رو تنبیه ‌کنید مثلا هر کار اشتباهی که کردید ۱۰۰۰تومن تو قلک بندازید که یادتون باشه تا دیگه تکرار نکنید بعد می‌تونید قلک و به خیره و یا به نیازمند بدین این کار خیلی تأثیر خوبی روی شما داره مثل یک اهرم فشار که شما رو مجبور می‌کنه کار درست و انجام بدین حتما انجام بدین تا نتیجه شو ببینید.✨👌 پایان 👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب صلواتی..! کــــــــــــانــــال . اگه کانال رو دوست دارید. و براتون زحمتی نداره. کـنید. مـمــــــــنـون.