سلام خسته نباشید کانالتون فوقِ فوق العادست من یه INFP هستم ، دیدم درخواست افرادی که از تایپ خودم هستن و تایپ های دیگه که درخوایت کردن راه حل و مطالی برای جلوگیری از خیال پردازی و فکر زیاد متاسفانه منم این مشکل رو دارم خیال پرداز بودن و فکر کردن خوبه ولی نه زیادش... واقعا از این موضوع خسته شدم دلم میخواد این خصوصیت تایپمو نداشته باشم! سپاس از لطف شما🌿 اگر موردی یافتم حتما میفرستم سلام خدمت nهای محترم که نمیدونن با فورانات nی شون چیکار کنن، چه جوری تمرکز کنن، چطوری تو خیالات غرق نشن و... سعی کنید برای خودتون برنامه های عملی اجباری روزانه بذارید، کارایی که راحت نباشن و نشه بدون تمرکز و با حواس پرتی انجام شون داد. مثلا یه ورزش حرفه ای، آشپزی یا بافتنی وای بافتنی عالیه چون اگر یه لحظه خیال بافی کنی خراب میشه😂 به تجربه میگم بافتنی ذهنتون رو کاملا به بند میکشه و حس خوووب آرامش ذهنی رو بهتون هدیه میده از طرف یه