برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. 🔹یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 🔹برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید. #سلامتی #شهرکرد #چهارمحال_و_بختیاری 📢اخبار چهارمحال و بختیاری 🆔@chb_today