مواد غذایی تقویت کننده استخوان! 💪 ▫️کشک ▫️کنجد ▫️بادام ▫️پنیر با گردو ▫️انواع کلم ▫️نور آفتاب ▫️ماهی ▫️میوه ها با پوست ▫️سبزیجات بخصوص اسفناج #سلامتی #شهرکرد #چهارمحال_و_بختیاری 📢اخبار چهارمحال و بختیاری 🆔@chb_today