✔چی رو با چی بخورید(مُصلِح)
✔چی رو با چی نخورید(مضر)
😱🚫و چی رو مطلقا با چی نخورید(وحشتناک).🚫😱
✅مصلح:
1-گرمی+ سرکه،آبلیمو،آبغوره...✅
2-سردی+عسل،سیاه دانه،زیره سیاه...✅
3-برنج+زیره سیاه یا شوید یا سبوس...✅
4-✅چای سیاه+آبلیمو..
5-✅دوغ+کاکوتی...
6-✅ماست+زینان ،نعناع یا موسیر...
7-خیار+نمک،نعناع یا گل سرخ یا نمک..✅.
8-✅پنیر+گردو یا انگور...
9-روغن حیوانی+سرکه یا آبلیمو..✅.
10-✅کره حیوانی+عسل...
11-✅کاهو+سکنجبین...
12-✅گوشت گوسفند+سماق...
13-✅آش جو +زیره...
14-آش+فلفل سیاه...
15-ماهی +فلفل سیاه یا سیریا زیتون یا خرما..✅.
16-جگر سیاه و سفید+سرکه✅
17-✅آبگوشت+دنبه و آویشن..
18-الویه+فلفل سیاه و آویشن...✅
19-سالادگوجه فرنگی+خیار،کاهو.✅.
20-قارچ یا نخود سبز+روغن زیتون و فلفل و پیاز و کلم قمری و نمک .✅.. (و نه سرکه و آبغوره و آبلیمو و سس ماست دار)❌
21-عدس+ دارچین،کشمش،خرما.✅..
22-خیار و سایر میوه های بلغمی+ نمک..✅.
23-✅تخم مرغ با روغن زیتون...(زیرا کلسترول تخم مرغ را کم می کند.)
❌❌❌❌❌❌❌
مضر:❌
❌1-سیر و پیاز
❌2-ماهی با ماست یا تخم مرغ یا سالاد یا لیمو...
❌3-شیر و میوه...
❌4-آب سرد و میوه...
❌5-آبغوره و دوغ
6-ماست و ترشی ❌
7-ماست و مرغ❌
🚫😱🚫😱🚫😱🚫
وحشتناک:🚫😱
🚫😱1-ماهی با تخم مرغ، سالاد،سس،ماست،لیمو،برنج آبکش شده،هندوانه،پرتغال،کیوی و ...🚫
😱*اگر کسی ماهی رو با این غذاها بخوره و بعدش دوش آب سرد بگیره به احتمال زیاد باید شب رو در بیمارستان بخوابه.حتی بعضی ها گفتن ممکن هست فلج بشه..*😱
🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ🚫😱
🚫3-خربزه و عسل🚫
🚫4-هندوانه بعد از غذا🚫
🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال...🚫
🚫😱6-آب بین غذا
(مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا ...
چون باعث ترش کردن معده میشه)🚫
🚫7-کله پاچه با انگور..🚫
🚫8-پنیر با بادام...🚫
🚫9-انار با حلیم...🚫
🚫10-تخم مرغ با تن ماهی...
(چون باعث بیماری برص میشه)🚫😱
🚫11-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده و باعث بیماری جلدی.میشه.🚫😱
🚫12-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(چون سنگ میشه)🚫😱
🚫13-نان با یخ🚫
🚫14-گیلاس با آب🚫
🚫15-گوجه با ماست🚫
🚫16-کشک با سرکه (در آش رشته)🚫
🚫17-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.🚫
🚫18-بعد از هیچ میوه ای نباید چای.خورد
(چون ویتامینش رو از بین می بره)🚫
🚫19-وسط غذا نباید آب بخوریم.
(آبی که میخوریم باعث رقیق شدن اسید معده میشود. اینطوری هم کار معده برای.هضم چند برابر میشه هم شکم مون جا باز میکنه و گنده میشه.آب رو نیم ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا باید نوشید.)🚫
20-سمنو رو نباید با ماست خورد.🚫
✅پس.برای سالم ماندن و بهتر زیستن سعی شود متنوع خوری و کم خوری مد نظر قرار گیرد.✅
@chekideteb