تخم کدو را توصیه‌می‌کنیم.
"روی" اساسی‌ترین عنصر، در تمایلات جنسی و باروری مردان است.
مردان نسبت به‌زنان، به‌مقدار بیشتری روی احتیاج‌دارند. هر بار که مرد دچار انزال می‌شود، ۱۵ میلی‌گرم روی ازدست‌می‌دهد.
هنگامی‌که مردان علائم ادراری مرتبط با بزرگ‌شدن پروستات را احساس‌می‌کنند، مهم است که به‌کاهش مصرف الکل توجه‌کنند مصرف مایعات را افزایش‌دهید.
مایعات را به‌آرامی بنوشید.
ورزش به‌فعالیت منظم ماهیچه‌ها کمک‌می‌کند.
مردان بالای ۵۰ سال باید از تمرینات پرفشار، مانند دویدن، بپرهیزند.
این‌فشار به‌زانوها واردمی‌شود.
دوچرخه‌سواری خبر بدی برای پروستات است.
پیاده‌روی سریع را توصیه‌می‌کنیم.
مردانی که مدت طولانی‌تر می‌نشینند، بیشتر درمعرض علائم پروستات هستند.
ساعت‌های طولانی ننشینید. تا جایی‌که می توانید قدم‌بزنید.
روی صندلی‌های راحت بنشینید.
اگر لازم است ساعت‌های طولانی بنشینید، یک‌صندلی زین تقسیم‌شده توصیه‌می‌کنیم.
مردان باید از پوشیدن لباس‌زیر تنگ
جداً خودداری‌کنند. این‌نوع لباس‌ها گردش خون را در اطراف
کشاله‌ی ران تأثیرمی‌گذارد و کمی آن را گرم‌تر می‌کند.
لباس قابل تنفس بدن بپوشید.
از کشیدن سیگار خودداری‌کنید. سیگار رگ‌ها را تحت تأثیر قرارمیدهد و گردش خون در اطراف کشاله‌ی ران را تحت تأثیر قرارمیدهد.
رابطه‌ی جنسی منظم، برای پروستات خوب است.
تاکیدمی‌شود:
مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات بسیاراهمیت دارد.
غده‌ی پروستات مردان به‌گونه‌ای طراحی‌شده، که باید محتوای آن به‌طور مرتب خالی‌شود.
توصیه:
پروفسور چن هورین، مدیر اجرایی بیمارستان نظامی، می‌گوید: "تکه‌های لیموترش در یک‌لیوان آب گرم، ممکن است تا آخر عمر شما را نجات‌دهد."
خوردن لیموهای گرم می‌تواند سلول‌های سرطانی را ازبین‌ببرد!
لیمو را به‌سه قسمت برش‌دهید و در یک‌فنجان قرار‌دهید، سپس آب داغ برآن اضافه‌کنید ، تا آنرا به "آب قلیایی" تبدیل‌کند، هرروز آنرا بنوشید. مطمئناً برای همه مفید خواهدبود.
لیموهای داغ می‌توانند یک‌بار دیگر داروی ضد سرطان را آزادکنند.
آب لیموی داغ بر روی تومورهای سرطانی،
درمان همه‌‌ی انواع سرطان را نشان‌داده‌است.
یکم. درمان با این‌عصاره، فقط سلول‌های بدخیم را ازبین‌می‌برد و سلول‌های سالم را تحت تأثیر قرارنمی‌‌دهد.
دوم. اسیدها و مونو کربوکسیلیک اسید موجود در آب و لیمو می‌تواند فشار خون بالا را تنظیم‌کند، و از شریان‌های باریک محافظت‌کنند؛ گردش خون را تنظیم‌می‌کند و
خطر لخته‌شدن خون را کاهش‌می‌دهد.
نکته:
انسانیت ایجاب می‌کند که پس از خواندن مطالب مفید و حافظ سلامتی، برای دیگران هم بفرستیم، تا بتوانند از سلامتی شخصی خود مراقبت‌کنند.
سلامتی شما آرزوی ماست. پس
اگر آقا هستید، برای دوستان خود بفرستید؛