❗️ نقش عناصر در بدن 🔴Ca:در ساختمان استخوان و دندان 🟠Mg:کوفاکتور متابولیسم آنزیم 🟡Fe:در فرایند انتقال اکسیژن 🟢K:تنظیم ضربان قلب و غشا پروتیئن ها 🔵Zn:تقویت سیستم ایمنی و ترمیم زخم 🟣Cl:تولید هیدروکلریدریک و اسید معده ⚫️I:تولید هورمون تیروئید ⚪️P:سنتز استخوان و دی ان آ 🟤Na: حفظ تعادل پی هاش و تنظیم مایعات 🔴Cu:متابولیسم آهن و آنزیم ها