لایو یکشنبه ۱۱ تیر
موضوع آموزشی: تمثیل بدنسازی و یادگیری و اینکه چرا در انتهای تمرین باید چندتا حرکت ناقص و غلط انجام داد و اینکه اگر کسی از بیرون ببینه میگه داداش داری اشتباه میزنی ولی شما میدونی که چون آخر تمرین ات هست داری پارشال رپ میزنی و این جزوی از برنامهات هست و درسته.
و پاسخ به پرسش.
https://www.instagram.com/tv/CuMHf0tofPq/?igshid=NjZiM2M3MzIxNA==