یه عمر اشتباه بهمون یاد دادن😍😋 با این روش هم تازه میمونه هم خواصشو از دست نمیده باقالی‌ها رو در آب در حال جوش بریزید و ۵ دقیقه که جوشید آبکشی کنید (دقت کنید اگه بیشتر از ۵ دقیقه بجوشه رنگشون تغییر میکنه) بلافاصله به ظرف پر از آب و یخ منتقل کنید وقتیکه کاملا خنک شد به راحتی پوستش جدا میشه و درنهایت درون ظرف در دار یا پلاستیک بریزید و به فريزر منتقل کنید #بامن‌کدبانوباش🧕 🌱🌱🧕🌱🌱 ✨️@ckadbano